تحرّري
من الأدوار والمعتقدات والأنماط التي لم تعد تعبّر عنك.
مساحة نفسية وتربوية للمرأة
مساحة تساعدك على فهم ذاتك، علاقاتك وأدوارك بوعي أعمق؛ لأن العودة إلى نفسك ليست رفاهية، بل بداية كل تغيير حقيقي.
سيُستبدل هذا الجزء بصورة ريم المختارة بعد اعتمادها للرفع إلى الموقع.
ربما وصلتِ إلى هنا لأنكِ…
لا تحتاجين دائمًا إلى مزيد من القوة. أحيانًا تحتاجين إلى فهم ما يحدث داخلك، وفكّ الأنماط التي تستنزفك، وبناء حياة تشبهك أكثر.
من الأدوار والمعتقدات والأنماط التي لم تعد تعبّر عنك.
من فهم مشاعرك واحتياجاتك واتخاذ خطوات أكثر وعيًا.
حياتك بحضور ومرونة، لا بمجرد أداء الأدوار المطلوبة منك.
كيف يمكنني مساعدتك؟
اختاري المساحة الأقرب لما تحتاجينه الآن، من الجلسات الفردية إلى المعرفة والأدوات العملية.
مساحة مهنية وآمنة لفهم الضغوط والمشاعر والأنماط المتكررة وبناء استجابات أكثر مرونة.
02لفهم سلوك الأبناء وبناء علاقة تربوية واعية تبدأ من فهم الأم لنفسها أولًا.
برامج وورش تطبيقية في الصحة النفسية، التربية، الوعي الذاتي والعلاقات.
كتاب أمومة واعية، وأدوات علاجية وعملية صُمّمت لتحويل الفهم إلى ممارسة يومية.
أنا ريم صابوني
استشارية نفسية وتربوية، باحثة دكتوراه في علم النفس التربوي، ومؤلفة. أساعد النساء والأمهات على فهم أنفسهن وأدوارهن وعلاقاتهن بصورة أعمق وأكثر رحمة.
لا أؤمن بالحلول الجاهزة؛ أؤمن بمساحة آمنة تُسمَع فيها التجربة كما هي، ثم تتحول المعرفة إلى خطوات واقعية تشبه صاحبتها.
تعرّفي إلى رحلتي ←أكثر من دور…
من التعليم والعمل المجتمعي إلى الاستشارات والبحث والكتابة والإعلام؛ بقي السؤال واحدًا: كيف نصنع وعيًا يغيّر الحياة من الداخل؟
استشارات نفسية وتربوية للنساء والأمهات، بمقاربات CBT وDBT وACT والعلاج بالمخططات المعرفية (سكيما).
باحثة دكتوراه في علم النفس التربوي، مهتمة بالصحة النفسية للأمهات والكفاءة الوالدية والدعم الاجتماعي.
مؤلفة كتاب أمومة واعية، وضيفة إعلامية في موضوعات النفس والتربية والعلاقات.
موضع غلاف الكتاب المختار
من كتبي
«الأمومة ليست مجموعة مهارات نتقنها… إنها علاقة تنمو معنا.»
كتاب يرافق الأم في رحلة فهم ذاتها، احتياجاتها وعلاقتها بأطفالها، بعيدًا عن المثالية واللوم والوصفات الجاهزة.
من أفكاري
ابدئي من السؤال
في الجلسة نبدأ من تجربتك أنتِ، ونبني معًا فهمًا وخطوات تناسب واقعك وقيمك.
احجزي جلستك ←رسالة من ريم
اشتركي لتصلك مقالات وأفكار وأدوات عملية، بعيدًا عن ضجيج المحتوى اليومي.
سيتم ربط نموذج الاشتراك بخدمة البريد المعتمدة قبل الإطلاق.